البشرةالمعرضةلحبالشبابتحتاجإلىعنايةخاصة،واختيارالمرطبالمناسبيلعبدوراًحاسماًفيالحفاظعلىتوازنهادونالتسبببانسدادالمسامأوتفاقمالمشاكل.فيهذاالمقال،سنستعرضأفضلأنواعالمرطباتالمناسبةللبشرةالمعرضةللحبوب،وكيفيةاختيارالمنتجالأمثل،بالإضافةإلىنصائحللعنايةاليومية.مرطبللبشرةالمعرضةللحبوبدليلشاملللعنايةاليومية

لماذاتحتاجالبشرةالمعرضةللحبوبإلىمرطب؟

يعتقدالكثيرونأنالبشرةالدهنيةأوالمعرضةلحبالشبابلاتحتاجإلىترطيب،لكنهذاالاعتقادخاطئتماماً.عندماتُهملترطيبالبشرة،تزدادإفرازاتالزيوتكردفعلطبيعيلتعويضالجفاف،ممايؤديإلىانسدادالمساموظهورالمزيدمنالبثور.لذلك،منالضرورياستخداممرطبخفيفلايسدالمسامويحافظعلىتوازنالبشرة.

كيفتختارالمرطبالمناسب؟

1. ابحثعنالمكوناتغيرالمسببةللكوميدونات(Non-Comedogenic):هذهالمكوناتلاتسدالمسام،مثلحمضالهيالورونيك،الجلسرين،والنياسيناميد.
2. تجنبالزيوتالثقيلة:بعضالزيوتمثلزيتجوزالهندقدتزيدمنانسدادالمسام،بينمازيتالجوجوباأوزيتشجرةالشايقدتكونخياراتأفضلللبشرةالمعرضةللحبوب.
3. اخترتركيبةخفيفة:الجلأوالمستحضراتالمائية(Water-based)هيالأفضللأنهاتمتصبسرعةولاتتركطبقةدهنية.
4. ابحثعنمكوناتمضادةللالتهابات:مثلالألوفيرا،الشايالأخضر،أوالزنك،التيتساعدعلىتهدئةالبشرةومنعتهيجها.

أفضلالمرطباتللبشرةالمعرضةللحبوب

1. CeraVePMFacialMoisturizingLotion:يحتويعلىالسيراميدوالنياسيناميدلترطيبالبشرةوتقويةحاجزهاالطبيعي.
2. NeutrogenaHydroBoostWaterGel:غنيبحمضالهيالورونيكلترطيبعميقدونانسدادالمسام.
3. LaRoche-PosayEffaclarMat:يساعدعلىتنظيمالإفرازاتالدهنيةويتركالبشرةناعمةومتوهجة.
4. TheOrdinaryNaturalMoisturizingFactors+HA:تركيبةبسيطةوفعالةتناسبالبشرةالحساسةوالمعرضةللحبوب.

نصائحإضافيةللعنايةبالبشرةالمعرضةللحبوب

• اغسلوجهكمرتينيومياًبغسوللطيفخالٍمنالكبريتات.
• استخدمواقيالشمسيومياً(اخترنوعاًغيردهنيوخالياًمنالزيوت).
• تجنبلمسالوجهبكثرةلتقليلانتقالالبكتيريا.
• استشرطبيبالجلديةإذاكانتمشكلةحبالشبابشديدةللحصولعلىعلاجمتخصص.

الخلاصة

اختيارمرطبمناسبللبشرةالمعرضةللحبوبليسأمراًصعباًإذاعرفتالمكوناتالمناسبةوالتركيباتالخفيفة.تذكرأنالترطيبجزءأساسيمنروتينالعنايةبالبشرة،حتىللبشرةالدهنية.جربالمنتجاتالمذكورةأعلاهواتبعالنصائحلتحصلعلىبشرةصافيةومتوازنة!